منتديات علاوي

شاطر
اذهب الى الأسفل
رسامة المنتدى
مشرف عام
مشرف عام
انثى السرطان عدد الرسائل : 368
العمر : 25
تاريخ التسجيل : 17/05/2009

لماذا تشعر بالضيق عندما تصحو من النوم؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

في الخميس يوليو 21, 2011 7:29 am
لماذا تشعر بالضيق عندما تصحوا من النوم؟


بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمة الله وبركآتة

سؤآل كآن يرآودنآ جميعـآ
لماذا تشعر بالضيق عندما تصحوا من النوم؟

يقول علماء النفس أن عقل الإنسان يعمل طوال النهار حتى إذا أتى وقت النوم فإنه يقفل ويرتاح ليعيد نشاطه من جديد ولكن هذا ما نظنه في الحقيقة هناك جزء في عقل الإنسان لا ينام ويسمى العقل اللاواعي

وهو الجزء الذي يعمل أثناء نومك فترى به الاحلام ولو أن عقل الانسان توقف أثناء النوم لفقد الانسان القدرة على الاستيقاظ من نومه وهذا ما يسمى بالغيبوبة .

نرجع لموضوعنا :
أحيانا ينام الانسان ويستيقظ ولكنه يشعر بكتمه في صدره أو ضيق أو عدم راحة وأحيانا ينام المرء ويستيقظ ويشعر بالسرور وتكون ليلته دافئة ورائعة .
إن ما يشاهده الانسان أو يفعله أو يسمعه قبيل نومه تؤثر تاثيرا كبيرا على الانسان النفسية أثناء نومه وعندما تتأثر الحالة النفسية للإنسان فإن موجات الدماغ تبدأ بالاضطراب وحركة العينين بالسرعة والعشوائية وتتأثر سرعة نبضات القلب وضغط الدم .
لذا فإن مشاهدة الإنسان لخبر سيء أو محزن أو سماعه لخبر مفجع أو تفكيره بهمّ ثقيل قبيل النوم فإن عقل الإنسان يتلقف تلك المعلومات ويعاود التفكير فيها وتقليبها وبث مشاعرها السلبية طوال فترة ساعات النوم .
طبعا تصحو هنا في الصباح الباكر وربما نسيت موضوع الامس ولكن تبقى المشاعر السلبية متراكمة ومتجمعة ومؤثرة ، بل إن البعض قد يصاب بجلطة أو داء السكري اثناء النوم بسبب ما ذكر وكل على حسب قوة تحمله
لذا اخواني من المستحسن أن تمارس ما هو مفيد وإيجابي قبل نومك فالنوم على خبر يسرك أو لقطة تلفزيونية مضحكة أو حوار مع من يرتاح له قلبك يؤثر تأثيرا بالغا على تقلب مزاجك أثناء النوم وإن ألدّ أعداء النوم هو القلق .
[b]
منقول للفائده Very Happy


لا تســــــــــــــتوحش طريق الحق لقلة سالكيه
avatar
Admin
مدير عام
مدير عام
ذكر الميزان عدد الرسائل : 880
العمر : 35
تاريخ التسجيل : 29/01/2009
http://allawi.ahlamontada.com

رد: لماذا تشعر بالضيق عندما تصحو من النوم؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

في الخميس يوليو 21, 2011 6:24 pm
أنا دائماً أكعد نعسان من كنت بالأول أبتدائي لليوم ههههههههههه

مشكورة مشرفتنا و عوده حميده و توه نور المنتدى بطلتكم البهية
يله خنشوف نشاطج ..


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
avatar
حمامة السلام
عضو جديد
عضو جديد
انثى الميزان عدد الرسائل : 117
العمر : 23
الموقع : البصره
تاريخ التسجيل : 18/07/2010

رد: لماذا تشعر بالضيق عندما تصحو من النوم؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

في الجمعة يوليو 22, 2011 12:01 am
شكرااااااااا ع المعلومه
تحياتي
رسامة المنتدى
مشرف عام
مشرف عام
انثى السرطان عدد الرسائل : 368
العمر : 25
تاريخ التسجيل : 17/05/2009

رد: لماذا تشعر بالضيق عندما تصحو من النوم؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

في الجمعة يوليو 22, 2011 5:27 am
المنتدى منور بأهله ..... ههههههه اي 10 ساعات متكفي هههههههه
فطوم نورررتي


لا تســــــــــــــتوحش طريق الحق لقلة سالكيه
العصفورة البريئة
عــضــو ذهبي
عــضــو ذهبي
انثى الجدي عدد الرسائل : 288
العمر : 23
تاريخ التسجيل : 08/10/2009

رد: لماذا تشعر بالضيق عندما تصحو من النوم؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

في الإثنين يوليو 25, 2011 9:44 pm
شكرااااااااااااااا على المعلومة
رسامة المنتدى
مشرف عام
مشرف عام
انثى السرطان عدد الرسائل : 368
العمر : 25
تاريخ التسجيل : 17/05/2009

رد: لماذا تشعر بالضيق عندما تصحو من النوم؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

في الإثنين يوليو 25, 2011 9:48 pm
عفووووووووووووووا يا عصفورة


لا تســــــــــــــتوحش طريق الحق لقلة سالكيه
الرجوع الى أعلى الصفحة
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى